Ayurveda

Consulta.jpgConsiderada por estudiosos como o mais antigo sistema de saúde do mundo, é originária da Índia, onde é amplamente praticada de forma exclusiva ou combinada com a medicina ocidental. Mais que um mero sistema de tratamento de doenças, Ayurveda é a ciência da vida (Ayur=vida, Veda=conhecimento), é um sistema de cura que vê a saúde como um direito de nascença. O objetivo do Ayurveda é ensinar as pessoas a atingirem a saúde através da compreensão de sua própria natureza individual em relação com o mundo ao seu redor. Os princípios básicos são a promoção e manutenção da saúde e a prevenção e tratamento de doenças com base em uma dieta, estilo de vida adequado, utilização de ervas e terapias.

Nosso corpo é formado pelos constituintes da natureza, passados de nossos pais para nós no momento da concepção. Eles são conhecidos como os panchamahabhutas os 5 elementos (espaço, ar, fogo, água e terra) esses nomes tanto na nossa língua quanto para quem escuta no sânscrito são sons totalmente não científicos ou seja que não trazem uma conecção com o mundo da medicina moderna, mas são totalmente bem compreendidos e descritos desde a formação do macrocosmo (universo) até nós o (microcosmo). O modo de combinação desses elementos nos tornam únicos, o que chamamos de padrão ontogenético, que em sânscrito recebe o nome de dosha, que é a maneira como cada pessoa tem os elementos combinados dando características de sua natureza física e psicológica.

A predominância dos elementos espaço e ar origina a substancia Vata, a predominância dos elementos fogo e água origina a substancia Pitta e a predominância dos elementos água e terra origina a substancia Kapha. Todos nós somos formados pelos três doshas em proporções diferentes. Traduzindo para nossa linguagem esses elementos são substancias biorreguladoras, responsáveis por manter a homeostase (equilíbrio em nosso organismo). Meu trabalho como terapeuta ayurvédica além de determinar o padrão ontogenético de um paciente, criar consciência de um estilo de vida que condiz com sua natureza, recomendações de dieta e atividade física apropriada.

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